Open Daily : 10:00 - 20:00
Call center : 02-714-9555
Line ID : @SLChospital
SLC Online

สายวิ่งต้องรู้! วิธี ลดกลิ่นตัว วิ่งยาวแค่ไหนก็มั่นใจ

เทรนด์การวิ่งตอนนี้มาแรงสุด ๆ จนกลายเป็นไลฟ์สไตล์หลักของคนรักสุขภาพ ไม่ว่าจะเช้า เย็น หรือวันหยุด เราจะเห็นผู้คนแห่มาวิ่งกันแน่นทั้ง สวนเบญจกิติ (สวนเบญ) และ สวนลุมพินี (สวนลุม) แต่สิ่งหนึ่งที่มักมาคู่กับ “การวิ่ง” โดยเฉพาะในอากาศร้อนแบบบ้านเรา ก็คือ “กลิ่นตัว” ที่เกิดจากเหงื่อและการสะสมของแบคทีเรีย ปัญหานี้ไม่เลือกเพศ ไม่เลือกวัย ต่อให้ดูแลตัวเองดีแค่ไหน ถ้ามีกลิ่นมากวนใจก็หมดความมั่นใจได้เหมือนกัน เพราะฉะนั้น การ “ลดกลิ่นตัว” ให้ได้ผลจริงจึงกลายเป็นอีกหนึ่งเป้าหมายของสายวิ่งยุคใหม่ ที่อยากวิ่งให้สุดโดยไม่ต้องหยุดเพราะความกังวลใจเรื่องกลิ่น! 

เมื่อชอบออกกำลังกาย แต่ความมั่นใจกลับถูกลดทอนด้วย “กลิ่นตัว” งานนี้ต้องหาวิธี ลดกลิ่นตัว! 

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบออกกำลังกาย โดยเฉพาะนักวิ่งหลาย ๆ คน ไม่ว่าจะวิ่งระยะสั้นเป็นประจำ หรือวิ่งระยะไกล (Long Run) ปัญหาเหงื่อแตก จนเสื้อเปียก เรียกได้ว่า เป็นสิ่งที่ต้องเจอเป็นประจำ แต่ประเด็นมันอยู่ที่ดันมี กลิ่นตัว ที่ไม่พึงประสงค์นี่สิ ทำเอาความมั่นใจหาย กลายเป็นความกังวลใจเข้ามาแทน แม้จะใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายก็แล้ว บางครั้งก็ยังเอาไม่อยู่!  

ลองนึกภาพตามดูนะคะ ถ้าคุณวิ่งเข้าเส้นชัยด้วยรอยยิ้มแห่งความสำเร็จ แต่พอต้องไปรวมกลุ่มพูดคุยกับเพื่อน ๆ หรือเข้าสังคมต่อหลังจากวิ่ง กลับต้องคอยยกแขนน้อยลง ยืนห่าง ๆ หรือแม้แต่ต้องรีบกลับบ้านไปอาบน้ำโดยทันที เพราะกังวลว่ากลิ่นตัวจะทำให้เสียความมั่นใจ นั่นเป็นเรื่องน่าเสียดายที่ความพยายามในการดูแลสุขภาพกลับถูกบดบังด้วยปัญหาเล็ก ๆ นี้ 

กลิ่นตัว เกิดจากอะไร? 

สาเหตุหลักของกลิ่นตัวไม่ได้มาจากเหงื่อโดยตรง แต่เกิดมาจาก การสะสมของแบคทีเรีย บนผิวหนังที่เจริญเติบโตได้ดีในสภาวะอับชื้นและมีเหงื่อ โดยเฉพาะบริเวณใต้รักแร้ที่มีต่อมกลิ่น (Apocrine Sweat Glands) อยู่มาก เมื่อเหงื่อออกเยอะ ๆ ร่วมกับการมีเส้นขนเป็นแหล่งสะสมความชื้นและแบคทีเรีย จึงกลายเป็นสูตรสำเร็จของการเกิดกลิ่นอย่างรุนแรง 

ดังนั้น หากต้องการแก้ปัญหา ลดกลิ่นตัว อย่างจริงจังสำหรับสายวิ่ง การแก้ปัญหาที่ต้นเหตุจึงเป็นเรื่องสำคัญที่สุด ซึ่งปัจจุบันโปรแกรมทางการแพทย์ได้พัฒนาไปไกลมาก จนมีทางออกที่ง่าย สะดวก และเห็นผลได้อย่างชัดเจน ไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง 

ทางออกของการ “ลดกลิ่นตัว” ยุค 2025 สองคู่หูสยบกลิ่นกายของเหล่านักวิ่ง! 

สำหรับนักวิ่งที่ต้องการก้าวข้ามปัญหานี้และเพิ่มความมั่นใจให้เต็มร้อย ไม่ว่าจะวิ่งเทรลระยะไกล หรือแค่วิ่งในสวนยามเย็น ก็สามารถทำได้ด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ไม่ได้เน้นแค่ความงาม แต่เน้นไปที่การแก้ไขปัญหาคุณภาพชีวิตอย่างตรงจุด นั่นคือการใช้โปรแกรมทางการแพทย์เพื่อ ลดเหงื่อ และ ลดการสะสมของแบคทีเรีย อย่างถูกวิธี ถ้าทำตามนี้ บวกดูแลตัวเองอีกนิด รับรองว่าไม่มีกลิ่นเหงื่อแน่นอน 

1. โปรแกรมเลเซอร์ขนรักแร้ : ตัดไฟแต่ต้นลม ลดแหล่งสะสมแบคทีเรีย 

วิธี ลดกลิ่นตัว อันดับต้น ๆ ก็ต้องยกให้กับการกำจัดขนรักแร้ เพราะเส้นขนรักแร้คือแหล่งกักเก็บความชื้น เหงื่อ และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทั้งหมดนี้คือ “อาหารชั้นดี” ของแบคทีเรียตัวการที่ทำให้เกิดกลิ่น การกำจัดเส้นขนอย่างถาวรหรือกึ่งถาวรด้วยโปรแกรมเลเซอร์ขน จึงเป็นอีกหนึ่งขั้นตอนที่สำคัญมากในการ ลดกลิ่นตัว อย่างง่ายดาย  

อย่าง โปรแกรมเลเซอร์ขน SLC Laser Hair Removal ก็ตอบโจทย์คนต้องการผิวเนียนไม่มีกลิ่น โดยจะปล่อยพลังงาน Clear Yag Pro U  แสงที่เหมาะสม ลงลึกไปทำลายรากขน ทำให้เส้นขนใหม่ขึ้นช้าลง บางลง หรือไม่ขึ้นอีกเลยเมื่อทำซ้ำอย่างต่อเนื่อง 

ประโยชน์ต่อสายวิ่ง 

  • ลดการสะสมของแบคมีเรีย : เมื่อไม่มีเส้นขน รักแร้จะแห้งเร็วกว่าเดิมมาก ลดโอกาสที่เหงื่อจะหมักหมมอยู่บนเส้นขนและผิวหนัง 
  • เพิ่มความสะอาด : ผิวใต้วงแขนเรียบเนียนขึ้น ทำความสะอาดได้ง่ายขึ้น ลดปัญหาขนคุด และทำให้ผิวดูขาวใสขึ้นด้วย 

2. โปรแกรมฉีดโบท็อกซ์ (Botox Program) : ลดเหงื่อ ทางลัดสู่รักแร้แห้งสบาย 

เพิ่มระดับในการ ลดกลิ่นตัว ไปอีกขั้นด้วยการฉีดโบ ซึ่งหลายคนอาจคุ้นเคยกับ โปรแกรมฉีดโบท็อกซ์ ในการลดริ้วรอย แต่จริง ๆ แล้ว การฉีดโปรแกรมโบท็อกซ์ (Botulinum Toxin Program) ได้รับการยอมรับอย่างแพร่หลายในการรักษาภาวะเหงื่อออกมากผิดปกติ (Hyperhidrosis) โดยเฉพาะบริเวณรักแร้ 

โดยโปรแกรมฉีดโบท็อกซ์ จะเข้าไปยับยั้งการทำงานของสารสื่อประสาทที่ส่งสัญญาณไปยังต่อมเหงื่อ (Eccrine Sweat Glands) และต่อมกลิ่น (Apocrine Sweat Glands) ทำให้ต่อมเหล่านี้ทำงานได้ลดลง ส่งผลให้เหงื่อออกน้อยลงอย่างมากถึง 80% 

ประโยชน์ต่อสายวิ่ง  

เมื่อเหงื่อออกน้อยลง ความชื้นบริเวณรักแร้ก็ลดลง ทำให้แบคทีเรียไม่สามารถเจริญเติบโตได้ดีเท่าเดิม นั่นหมายถึง กลิ่นตัว ที่ลดลงอย่างเห็นได้ชัด ทำให้สามารถวิ่งยาว ๆ ได้อย่างมั่นใจ เสื้อไม่เปียกชื้นใต้วงแขนอีกต่อไป ผลลัพธ์มักจะเริ่มเห็นผลภายในไม่กี่วันหลังทำ และอยู่ได้นาน 4-6 เดือน ซึ่งเป็นระยะเวลาที่เพียงพอสำหรับการเตรียมตัวลงสนามวิ่งสำคัญ ๆ หรือใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างไร้กังวล 

ทำไมต้องเลือกแก้ปัญหาที่ SLC Clinic เพื่อความมั่นใจในทุกก้าววิ่ง 

การมาปรึกษาที่ SLC Clinic ไม่ใช่แค่การ “ซื้อคอร์สความงาม” แต่เป็นการ ลงทุนเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น และเพื่อเพิ่มความมั่นใจให้กับการทำกิจกรรม การแก้ปัญหากลิ่นตัวด้วยวิธีนี้เป็นการแก้ไขที่ต้นเหตุ ไม่ใช่แค่การปกปิด เหล่านักวิ่งจะรู้สึกเป็นอิสระจากความกังวลเรื่องกลิ่นกาย ไม่ว่าต้องวิ่งมาราธอน, วิ่งเทรนนิ่งยาว ๆ หรือแม้แต่การใส่เสื้อแขนกุดออกกำลังกาย ก็สามารถทำได้อย่างมั่นใจเต็มที่ 

สรุป วิ่งให้สุด แล้วหยุดที่ความมั่นใจ! กับวิธี ลดกลิ่นตัว ที่ใคร ๆ ก็ทำได้ 

สำหรับสายวิ่งทุกคนที่หัวใจเต้นแรงไปกับการออกกำลังกายและรักสุขภาพเป็นชีวิตจิตใจ อย่าให้เรื่องจิ๊บ ๆ อย่าง กลิ่นตัว มาทำลายฟีลลิ่งดี ๆ หรือบั่นทอนความมั่นใจในการวิ่งของได้อีกต่อไป! ลืมไปเลยกับวันที่ต้องคอยพ่นสเปรย์จนรักแร้ขาวเป็นคราบ หรือต้องแอบยกแขนเบา ๆ เพราะกังวลว่ากลิ่นจะโชย  

การเลือกใช้ทางลัดอย่างการฉีดโปรแกรมโบท็อกซ์ลดเหงื่อ และการทำโปรแกรมเลเซอร์ขนรักแร้ ที่ SLC Clinic นี่แหละคือการ ลดกลิ่นตัว แบบที่ลงลึกถึงต้นตอ รับรองว่าวิ่งได้ยาวแค่ไหน เหงื่อจะท่วมแค่ไหน ก็ยังคงตัวหอมสะอาดและมั่นใจได้ตลอดเส้นทาง! 

อย่ารอช้า! แวะมาปรึกษาที่ SLC Clinic วันนี้ แล้วจะรู้ว่า การเป็นนักวิ่งที่ “ไม่มีกลิ่นตัว” และ “มั่นใจสุด ๆ” นั้น…มันง่ายกว่าที่คิดเยอะ! 

บทความที่เกี่ยวข้อง