ในวันที่แฟชั่นสั้นขึ้น แต่ความมั่นใจกลับลดลงเพราะ “ผิวส้ม” และ “เซลลูไลท์” ที่ยึดเกาะแน่นราวกับสัญญาตลอดชีวิต หลายคนพยายามออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร หรือทาครีมบำรุงมาหลายวิธี แต่ผิวก็ยังไม่เรียบขึ้นเสียที วันนี้เราจะมาคุยกันแบบเข้าใจง่าย ๆ ว่า เซลลูไลท์เกิดจากอะไร แล้ววิธี ลดเซลลูไลต์ ที่ถูกต้องมีอะไรบ้าง? รวมไปถึงโปรแกรมที่กำลังได้รับความสนใจในวงการบิวตี้คลินิกอย่างโปแกรม Venus SLC™ จะช่วยดูแลผิวได้อย่างไรบ้างนะ ตามมาอ่านกันได้เลย!
เซลลูไลท์คืออะไร? ทำไมถึงทำให้ผิวเป็นคลื่น ลดเซลลูไลต์ ยังไงดี
“เซลลูไลต์” ((Cellulite) คือภาวะที่เซลล์ไขมันใต้ผิวหนังดันตัวขึ้น ในขณะที่พังผืดหรือเส้นใยคอลลาเจนที่เชื่อมระหว่างผิวกับชั้นกล้ามเนื้อดึงรั้งลง ทำให้ผิวบริเวณนั้นเกิดเป็นรอยบุ๋มและลอนคลื่น เหมือนผิวเปลือกส้ม มักเกิดบริเวณ ต้นขา สะโพก หน้าท้อง แขน และก้น
แม้ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่ส่งผลต่อบุคลิกภาพและความมั่นใจอย่างมาก โดยเฉพาะเวลาต้องใส่เสื้อผ้าที่โชว์สัดส่วน
สาเหตุของการเกิดเซลลูไลท์
เซลลูไลท์ไม่ได้เกิดจาก “ไขมันส่วนเกิน” เพียงอย่างเดียว แต่มีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้อง เช่น
- ฮอร์โมนเพศหญิง (Estrogen) ที่มีผลต่อการเก็บไขมันและการไหลเวียนของน้ำในร่างกาย
- การไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองไม่ดี ทำให้ของเสียสะสมในเนื้อเยื่อ
- กรรมพันธุ์และพันธุศาสตร์ คนในครอบครัวมีแนวโน้มเป็นผิวส้มเหมือนกัน
- พฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น นั่งนาน ยืนนาน ดื่มน้ำน้อย หรือรับประทานอาหารไขมันสูง
- อายุที่เพิ่มขึ้น ทำให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่นและคอลลาเจน
เมื่อไขมันสะสมมากขึ้นและพังผืดยึดแน่น ผิวจึงดูไม่เรียบเนียน ทำให้เกิดเป็นลอนคลื่นแม้ในคนรูปร่างไม่อ้วนมาก
ระดับของเซลลูไลต์ เช็กง่าย ๆ ว่าคุณอยู่ขั้นไหน
- ระดับ 1: ผิวยังดูเรียบ แต่เมื่อบีบจะเห็นลอนคลื่นเล็กน้อย
- ระดับ 2: มองเห็นได้เมื่อยืนหรือหดกล้ามเนื้อ
- ระดับ 3: เห็นชัดเจนแม้ในขณะพัก
- ระดับ 4: มีลอนคลื่นลึก ผิวดูขรุขระและหยาบอย่างชัดเจน
วิธี ลดเซลลูไลต์ ที่ดีและได้ผล ทำได้ง่าย ๆ ไม่ยาก!
1. ปรับพฤติกรรมประจำวัน
เริ่มจากสิ่งง่ายที่สุด เช่น
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ (วันละ 6–8 แก้ว)
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ โดยเฉพาะท่าที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียน เช่น การเดินเร็ว ปั่นจักรยาน
- รับประทานอาหารที่มีใยอาหารสูง ลดของทอด น้ำตาล และเกลือ
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์
2. การนวดหรือใช้ครีมเฉพาะทาง
ครีมหรือน้ำมันบางชนิดที่มีส่วนผสมของคาเฟอีน หรือสารสกัดจากพืชอาจช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองได้ แต่ผลลัพธ์มักอยู่เพียงชั่วคราว
3. การใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์ช่วย ลดเซลลูไลต์
เทคโนโลยีทางการแพทย์เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลผิวให้เรียบเนียนขึ้น โดยทำงานร่วมกับแพทย์ด้านผิวหนังหรือเวชศาสตร์ความงาม
Venus SLC™ Program ทางเลือกเพื่อผิวเรียบเนียนจากนวัตกรรม RF
หนึ่งในเทคโนโลยีที่ได้รับความนิยมในคลินิกชั้นนำคือ Venus SLC™ Program เป็นเครื่องมือเทคโนโลยีคลื่นความถี่วิทยุ (Radio Frequency: RF) ที่ส่งพลังงานลงลึกสู่ชั้นไขมันใต้ผิว ช่วย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและการทำงานของระบบน้ำเหลือง พร้อมทั้งช่วยให้พังผืดที่รัดตัวคลายตัวลง ซึ่งเป็นหนึ่งในกลไกสำคัญของการเกิด “ผิวเปลือกส้ม”
จุดเด่นของโปรแกรม Venus SLC™
- ใช้เทคโนโลยี RF ร่วมกับระบบดูดสุญญากาศ (Pulsed Magnetic Field + Multi-Polar RF)
- ช่วยให้เนื้อเยื่อผิวหนังอุ่นขึ้น
- ช่วยให้ผิวดูกระชับ เรียบเนียน และดูมีความยืดหยุ่นมากขึ้น
- ใช้เวลาในการทำไม่นาน และสามารถกลับไปทำกิจวัตรได้ตามปกติ
บริเวณที่สามารถทำได้: ต้นขา สะโพก หน้าท้อง แขน หรือตามจุดที่มีเซลลูไลท์สะสม
การทำโปรแกรม Venus SLC™ จะอยู่ภายใต้การประเมินของแพทย์ผู้ให้บริการด้านผิวหนังและความงาม เพื่อปรับพลังงานและรอบการทำให้เหมาะสมกับสภาพผิวของแต่ละบุคคล
ทำไมการดูแลโดยแพทย์จึงสำคัญ
แม้เทคโนโลยีจะช่วยได้มาก แต่การ ลดเซลลูไลต์ ให้ถูกต้องและเหมาะสม ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้ประกอบวิชาชีพเวชกรรมในสถานพยาบาลที่ได้รับอนุญาต เพราะเหตุผลดังนี้
- แพทย์สามารถประเมินระดับของเซลลูไลท์ได้อย่างถูกต้อง
- ปรับค่าพลังงานให้เหมาะกับความลึกของชั้นไขมัน
- ตรวจสอบผลข้างเคียง เช่น ผิวแดงหรือบวมหลังทำ เพื่อให้การฟื้นฟูเป็นไปอย่างปลอดภัย
สรุป ผิวส้มไม่ใช่เรื่องต้องยอมแพ้ ลดเซลลูไลต์ ให้ถูกวิธี
“เซลลูไลท์” ไม่ใช่ศัตรูที่ไม่มีวันหาย แต่เป็นปัญหาผิวที่สามารถดูแลได้ด้วยวิธีที่เหมาะสม ทั้งจากการปรับพฤติกรรมและการใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์ร่วมกัน สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลอย่างจริงจัง Venus SLC™ Program เป็นหนึ่งในโปรแกรมที่ช่วยให้ผิวดูกระชับและเรียบเนียนขึ้น แลดูเป็นธรรมชาติ
ปรึกษาแพทย์เพื่อแนวทางการหุ่นสวย ผิวเรียบเนียน
สำหรับผู้ที่สนใจสามารถ ปรึกษาแพทย์ผู้ให้บริการด้านผิวหนังและความงามได้ที่ SLC เพื่อรับคำแนะนำเกี่ยวกับแนวทางการลดเซลลูไลท์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวและสุขภาพของแต่ละคน เพราะทุกความสวยควรเริ่มต้นจากความเข้าใจ และทุกขั้นตอนควรอยู่บนพื้นฐานตามมาตรฐาน คลิกเพื่อปรึกษาหรือนัดคิว https://lin.ee/37jXJta
